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Über mich Viele Leute denken, dass ein Feinschmecker eine Person ist, die nur teure und exklusive Lebensmittel isst. Ein Feinschmecker ist ein Mensch, der das Beste im Leben will und der sein Essen und sein Dasein genießen möchte. Ich möchte viele Pfunde verlieren, aber  ohne auf den Genuss des Essens oder des Lebens zu verzichten.

Wir wissen heute, dass wir, um eine optimale Gesundheit zu erreichen und unsere Umwelt zu schonen, unseren Fleischkonsum deutlich reduzieren müssen. Wir wissen, dass die Tierhaltung an vielen Orten (nicht allen) jeden Sinn und jede Würde verloren hat. Wir wissen, dass die Ozeane ausgebeutet und an Leben erschöpft werden. Wir müssen das ernst nehmen und die Art und Weise, wie wir essen, drastisch ändern, und ich glaube, dass wir das tun können, ohne auf die Freude am Essen zu verzichten.

Heute werden wir mit Nachrichten über die neuesten Theorien darüber überschwemmt, was man essen und was nicht essen sollte. Manche essen nie Kohlenhydrate, andere essen kein Fett. En  Manche essen kein Fleisch, andere nicht Gluten. Ich glaube nicht an all diese Diäten, bei denen man große Teile seiner normalen Ernährung ausschließen sollte. Diät. Ich möchte  Versprechen Sie nicht, nie wieder Pasta, frisch gebackenes Brot, eine Schüssel Garnelen oder köstlichen Käse zu essen.

Ich glaube an eine kluge und ausgewogene Ernährung. Ich esse selten Fleisch, aber ich esse es gelegentlich, und ich tue es ohne Angst und  Tadel. Ich esse Kohlenhydrate, aber gute Kohlenhydrate und in Maßen. Nichts ist verboten, sollte aber mit gesundem Menschenverstand gegessen werden. Ich möchte  Mein Essen und  Mein Leben sollte rein sein, in der Saison, von hoher Qualität und sehr, sehr gut." Sauber: Die Lebensmittel sollten so weit wie möglich frei von Zusatzstoffen und Giftstoffen sein.

Sauber zu leben bedeutet, sich von unnötigen Lasten zu befreien. und Anforderungen. Um das eigene Leben von Chaos, Schmutz und Schutt zu reinigen.   In der Saison: Der Verzehr von Lebensmitteln, die in der Saison sind, bedeutet nicht nur, dass sie besser sind Qualität, sondern auch, dass es sicherlich billiger und umweltfreundlicher ist. Sein Leben nach der Jahreszeit zu leben bedeutet, im Moment zu leben, im Gleichschritt mit den Jahreszeiten, sanft den Veränderungen des Jahres zu folgen und das zu genießen, was der Tag zu bieten hat.

Hohe Qualität: Essen Sie lieber einmal im Quartal ein fantastisch zartes und saftiges Stück Fleisch von einem lokalen Bauern, als ein vakuumverpacktes, wassergefülltes, graues, aber ach so günstiges, Stück Fleisch. dreimal pro Woche. Es ist besser, alle zwei Wochen ein frisch gebackenes Brötchen aus echtem Mehl zu essen, als jeden Tag ein schlampiges, teigiges, massenproduziertes Brot mit fragwürdigem Inhalt.

Denken Sie in allem in Ihrem Leben an Qualität statt Quantität. Sehr, sehr gut: Essen soll schmecken, Essen soll genossen werden. Das Gleiche gilt für das Leben... Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gesundheit und Ihre Lebensweise berücksichtigen. ernst. Aber es gibt einen Unterschied zwischen Ernst und Besessenheit. Besessenheit ist nie gesund. Wenn Sie nach dem oben genannten Motto leben, 80%-90% Ihrer Zeit, Sie haben einen sehr langen Weg zurückgelegt und leben höchstwahrscheinlich ein wunderbares und gesundes Leben.

Aber manchmal muss man zwischen die Finger schauen, die Regeln dehnen und die Dinge und Situationen einfach so nehmen, wie sie sind. Und weißt du... Das ist in Ordnung!  Mein Name ist Anna und ich bin in meinen 40ern. Alter.  Ich gebe dir  Viele leckere und gesunde Lebensmittel. Rezepte für Lebensmittel, die Ihre Gewichtsabnahme zu einem angenehmen und genussvollen kulinarischen Erlebnis machen.

Außerdem bekommst du wertvolle Tipps und Ratschläge, wie du mit verschiedenen Situationen umgehen kannst, die deine Gewichtsabnahme erschweren können und wie du den Alltag ganz einfach in Momente verwandeln kannst. Genuss. Willkommen!