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Rote Bete im Ofen mit Fetakäse
Beilagen, die im Ofen gegart werden
Rote Bete im Ofen mit Fetakäse ist sowohl zu dem einen als auch zum anderen eine tolle Beilage. Mein persönlicher Favorit ist es, die im Ofen gratinierte Rote Bete mit Hackfleischgläsern zu servieren, die man selbst macht, zusammen mit einer einfachen Soße aus Crème fraîche und Kräutern. Dann kannst du auch noch ein paar Pinienkerne oder Kürbiskerne auf die Rote Bete streuen.
Rote Bete im Ofen passt auch gut zu Hühnchen und ist auch vegetarisch.
Ein deftiger Quinoa-Salat oder ein Salat mit Couscous tut wirklich gut, egal ob du dich komplett vegetarisch ernähren möchtest oder den Salat als Beilage zu einem Stück Fleisch essen möchtest. Natürlich passt die im Ofen gratinierte Rote Bete auch gut zu Kartoffelecken.
Ich
halbiere die Rote Bete, aber ihr könnt sie natürlich auch in kleinere Stücke schneiden.
So lassen sie sich auch schneller im Ofen garen. Ich koche die Rote Bete auch meistens vor, weil sie im Ofen weicher und feiner. Wenn du sie die ganze Zeit im Ofen laufen lässt, ohne sie vorzukochen, können sie etwas trockener werden. Wenn du die Rote Bete im Voraus machen möchtest, ist das in Ordnung. Dann erhitzen Sie sie einfach in der Mikrowelle, wenn es Zeit zum Essen ist. Du kannst sie auch vorher vorgaren und dann im Ofen fertig garen, wenn die Zeit des Abendessens näher rückt.
Wenn Sie Laktose nicht vertragen, wählen Sie laktosefreien Feta-Käse.
So variieren Sie das Rezept
Wenn Sie das Rezept variieren möchten, ist es gut, Mandelblättchen oder Pinienkerne über die Rote Bete zu streuen. Du kannst den Fetakäse auch durch Ziegenkäse ersetzen und etwas Rosmarin darüber schneiden. Dann wird es zu einer Beilage, die zu etwas rustikaleren Aromen wie Wild und Rindfleisch passt. Du kannst auch eine Orange filetieren, das Fruchtfleisch hacken und dann zusammen mit etwas gehackter Chili über die Rote Bete streuen.
Ja, wie du siehst, passt diese Beilage nicht nur zu vielen Gerichten, sondern lässt sich auch leicht variieren.
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Rote Bete im Ofen mit Feta
Für: 4 Personen
1 kg Rote Bete g Rote
Bete
Salz, Pfeffer
- Rote Bete schälen und halbieren. In Salzwasser 20 Minuten vorkochen. Drehen Sie das Wasser ab und verteilen Sie die Rüben in einer ofenfesten Form.
- Eine Runde salzen und pfeffern und den Fetakäse über die Rote Bete bröckeln.
Die Rote Bete ca. 15 Minuten auf C Ober- und Unterhitze garen. Fühle mit einem Zahnstocher, dass die Rüben weich genug sind, sie sollten ein wenig al dente sein. Andernfalls lassen Sie sie länger drin. Wenn der Fetakäse anbrennt, legen Sie einfach eine Schicht Alufolie darüber, während er fertig gebacken ist.
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